Gun Poak, ngaliwatan prinsip geter gerah luhur, ngahontal aliran getih aliran naék sareng pengantai ngahambat otot. Gripa rékr frén pikeun ngan ukur otot rorongan anu jero, tekanan jero kana jaringan otot sareng ngamajukeun pamulihan na, ngarobih kredul sareng tegangan. Jenis-jinis ieu langkung gampang dianggo, gancang sareng langkung bener-bener tinimbang cara metering tradisional busa roller ngagiling, urut Balé, sababaraha menit bakal ngagancangkeun rasa rai.
Bantuan urut pikeun beuheung beuheung sareng taktak mantel bersantai atah pisan, tapi teu aya scapulooheral perdana hiasan bedik.
Beuheung sareng taktak diwangun ku dua kelompok otot anu ageung. Hiji urangtrapeziussareng anu sanésna nyaétalevator scapula. Dua otot ieu tanggung jawab pikeun ngangkat taktak kami sareng gerakan luhur tina panangan sareng taktak urang. Ps Otomion sareng otot buh anu diwangun ku tempat anu trapzius, Levord Scapilinge, capitis sareng otot homasnik.
Kanggo jalma anu parantos linggih di kantor kanggo lila, aya seueur kamungkinan otot dina najis beuheung teras nyeri. Poket taktak sareng urut beuheung nyaéta pikeun ngusulkeun dua otot ieu, dugi ka ngagunakeun gun asét pikeun santepkeun otot taktak sareng tegangan otot panjang sareng nyababkeun kana beuheung panjang taktak sareng teges beuheung panjang teuing.
Mimiti, hayu urang terang posisi tina dua otot ieu
Trapezius
Biasana, jalma mikir yén otot anu tredanjus perenahna di daérah leutik taktak kami. Tapi kanyataanna, otot trapzustion ieu ageung pisan. Éta dimimitian tumuwuh tina tukangeun sirah anu ageung sareng tuang ku tulang tonggong ka bagian terakhir tulang tonggong toracic urang.
Sakumaha anu dipidangkeun dina tokoh, otot tredzius dibagi jadi serat otot luhur, serat otot tengah sareng serat otot handap. Dina kahirupan sapopoé, bagian anu paling tegang mangrupikeun serat otot trapzius luhur, janten urat otot trapsizius Tredzius utamina diurus bagian ieu.
Levator Scapulae
Posisi scapula levator rada leutik. Éta mangrupakeun otot langsing anu tumbuh tina sisi tulang tonggong kami ka juru luhur scapula kami.
Sakumaha anu dipidangkeun dina gambar, éta angkat ka scapula urang ti jero, sedengkeun otot tredzius angkat angkat ka kamar scapula ti luar.
Ieu mangrupikeun teknik tinggi sareng pancegahan.
Manipulasi bedil urut pikeun urut taktak sareng beuheung
Lajeng kanggo longoti tina dua otot ieu, ku urang bakal masihan prioritas pikeun nganggo sirah urutna (sirah anu ageung balang di gedang kutub troton. Pikeun mendakan sababaraha titik nyeri di jerona, urang bakal nyobian ngarobih sirah urut sudut sup supaya titik sareng salajengna mataeunkeun titik nyeri.
1. Make 1. Balanja urut cocog sareng palem urang sareng ngaleungitkeun otot di jero ka jero. (Nalika nganggo, ngahindarkeun posisi scapula, clavicle, sareng kutub.)
2. Sunduh di luar, saeutik demi saeutik caket sareng dasar beuheung, nutup kana posisi beuheung sadayana, kanggo lakukeun pondok, sapertos minesweper kana sadayana lingkup tretzius.
Narapkeun guneur urut pikeun sakabéh otot trapezius kanggo pangantenan anu langkung panjang. Titik dimana otot trungzius téh paling rawan ngaraosan ieu sigana perenahna, anu mirip pisan ka dasar beuheung. Janten pikeun daérah nyeri, urang bakal gampil sirah urut, pilih sirah anu bedil anu rada seukeut (sirah pelor) ka trapezius langkung nyeri dina Kodeu ka Nésto-titik. Saatos mendakan titik nyeri, ngareureuhkeun 30 detik biasana cukup.
3. sudut luhur scapula, ti bagean ceuli di luhur, nyaéta tempat Pickfulae ngagantelkeun. Ieu sering disanyakeun ku perasaan galur sareng parah, nganggo gun urut sapanjang juru luhur scapula sareng caket beuheung. Pembela levegrator mangrupikeun jalur otot. Anjeun tiasa nganggo tungtung anu Seukeut bedun urut (gagantel pelab) pikeun sisir sapanjang arah otot. Mimiti, panggihan titik anu tetep. Turutan titik ieu kana beuheung, janten gerakan-gerakan alit, caket dasar beuheung, tetep sakalu, teras pindah deui ti ahir awal.
Di luhur nyaéta padika urut nganggo gun urut pikeun otot tronzzius tretzius sareng level level. Upami nganggo éta, urang kedah nengetan henteu langkung ageung pencét urut Dina waktos anu sami, tengetan tulang di sekitar taktu nalika mamang sareng bersantai, sareng henteu pencét tulang.
Ngoperasikeun gun
Operasi gun urut utamina dibagi jadi dua léngkah:
Lengkah kahiji nyaéta milih sirah urut anu cocog pikeun Frékuénsi Grinan anjeun sorangan, posisi anu cocog, sareng jarak tegak pikeun milari titik pemicu pikeun milari titik pemicu (titik nyeri).
2. Lengkah kadua nyaéta cicing di titik pemicu pikeun 20-30 detik sareng ningkatkeun frekuensi nurutkeun raos.
Pancegahan kanggo gun
1. Teu pernah mangaruhan sendi.
Bedil urut umumna ngan ukur cocog pikeun otot sareng jaringan lemes. Langsung dampak dina sendi ampir sami sareng langsung ngambuk sendi dina batu, sareng gampang ngabalukarkeun karusakan babarengan.
2. Ulah nerapkeun tekanan tambahan pikeun pencét.
Nalika urang nganggo bedil urut normal, urang ngan ukur kedah nganggo beurat bedil pikeun nyaring awak. Urut tiasa dihontal ku ngatur frekuensi geter tina gear. Ngahasilkeun jumlah anu tangtu.
3. Henteu sadayana bagian cocog sareng gun.
Beuheung, dada, beuteung, sareng rakpits ngagaduhan otot ipis sareng caket sareng organ sareng Aorta. Gulung peureum henteu disarankeun pisan.
4. Henteu langkung panjang sareng langkung nyeri langkung efektif.
Anggo awak kedah dijaga dina 6-8 titik nyeri, posisi anu sami dina 5-10 menit.
(1) sisi hareup beuheung
Saraf beuheung sareng pembuluh getih anu padet pisan, sareng arteri karotida anu nyayogikeun getih pikeun ngawangun otak ngalegaan éta sareng teu tiasa tahan dampak anu telenges. Ku sabab eta, teu disarankeun ngagunakeun gun urut dina sisi beuheung atanapi panjangna beuheung. Upami anjeun ngarasa tegangan sakedik dina sisi beuheung, anjeun tiasa santai ku baun. Pernah nganggo gun urut pikeun nyegah bahaya.
(2) deukeut rancang
Aya ari padet sareng pembuluh getih di sakuriling éta clavatle, di handap ieu arteri subcavia sareng urut sareng urat plexial breacial. Nalika parasaan nyeri taktak, urang tiasa nganggo gun pamisah pikeun pencét tina otot gaya Kabeman di tukangeun, tapi teu tiasa pencét jabi jero, anu tiasa ngabalukarkeun karusakan vaskular sareng karusakan.
(3) dimana tulang tulang
Aya atah tulang tonggong atanapi sendi sareng sakuliling, anu henteu tiasa pencét sareng gun urut, anu gampang ngabalukarkeun nyeri sareng tatu. Upamana, aya alit-boh tihang diangkat di tengah tonggong tulang tonggong disebut prosésna; Aya tugas bon dina scapula disebut tulang tonggong; Aya ogé tulang tonggong iliac dina tulang iliac. Aya seueur tanda anu sami nabrak boad di bagian séjén awak. Nalika nganggo gun patani, anjeun tiasa ngajagi nabrak bonon ieu nganggo leungeun anjeun pikeun nyegah nabéla teu kahaja.
(4) Pelabur sareng panangan jero
Pangoréng otot di daérah ieu leutik, limbah, sareng karap getih sareng saraf garing ogé seueur di di dieu, kalebet arteri brhacular sareng dahanna. Upami éta ditasakeun pikeun geter palangguran, éta gampang nyababkeun karusakan getih sareng saraf, ku kituna henteu tiasa pencét tempat ieu kalayan bedil parut ieu kalayan bedil parut ieu kalayan bedil parut ieu kalayan bedil parut ieu kalayan bedil parut ieu kalayan bedil urut ieu kalayan gun urut.
Pesey Mantai, Linggih jangka panjang dina meuangan sareng sering ningal dina telepon, bakal gaduh kakuding beuheung, taktak sareng nyeri ieu, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng, sareng waktos ieu tiasa bising! Nganggo gun fakcia, anjeun gancang tiasa gancang sareng épék ngahalangan batah desain pegat, sareng 10 menit tiasa ngaluarkeun taktak sareng sirip beuheung.
Kami resep kadieu sareng hyperice, jsb. Tapi anu mahal. Beoka - bedil urut alternatif anu paling hadé, harga rujukan rujukan kirang langkung $ 99 atanapi kirang. Pelanggan anjeun tiasa nyalametkeun seueur artos sareng masih ngagaduhan alat terapi anu henteuustifkeun anu langkung damel sadaya nyeri sareng kinks dina otot.
Modél Disarankeun:
Beda Min Min Minia
Pangantenan urut urut ieu nganggo motor santan santan torsi-torsing anu ageung, desain struktur anu nyicingan, laju luhur, sareng gentil ageung tiasa 7mancit ageung tiasa 7mme. Éta tiasa hudang otot jero dina sagala arah sareng ngajaga tingkat bising di handap 45db, handapeun wates luhur kanyamanan manusa. Dina waktos anu sami, combin desain erronomic sareng mastikeun nuturkeun prinsip otot awak awak. Hal ieu dilengkepan 4 sirah urut professional sareng urut konvére pengeku 5-gancang, anu sapét kana rupa-rupa kabutuhan pangadilan. Dina ngagunakeun rupa-rupa bagian awak dumasar kana karakteristik kelompok otot sareng setrés sorangan, pilihan urut urut sareng alat.
Pagawean kantor anu sering ngagaduhan taktak sareng beuheung tiasa milih gear rendah (1-2 gear) kanggo rélaxasi sapopoé. Anggo sirah anu ngawangun U pikeun bersantai otot di tukang beuheung beuheung atanapi otot dina dua sisi tulang tonggong pikeun cacad sareng beuheung; Meuseul otot lumbar pikeun ngaleungitkeun gotél lumbar.
Kuring Am emma sareng Rev kolund Jual B2B di dieu di Beloka Téknologi Inccess, mangrupikeun alat weakaping manufaktur kanggo 20 taun. Kalayan langkung ti 6000 pabrik meter pasagi, langkung ti 400 staf, sareng 40 urang R & D. Produk nyeret gun, stimulator otot jero (DMS), Mesin beuheung Bush, Messager beuheung, alat urutan listrik, kebon sareng sajero front, Rusia sareng sajabana
Booka langkung f ieu improduksi standar internasional anu relevan, sareng parantos nembalan-Vous9001 sareng ISOGLIK6 Simhodo Ieu dicandak FDA, FCCS sareng server MSals.
Saban produk urang nyatujuan patén & desain pendaptaran, Bélok Rengking Pop2 di Dunya sareng Top1 di Cina dina kategori Messen Mess. Janten pabrik sanésna moal kéngingkeun produk sareng penampilan anu sami sareng anu, anu tiasa ngajaga pasar produk anjeun pikeun anu tangtu.
R & D, produksi, kontrol kualitas, saatos tim penjualan taun / Odm salim saluran 20 taun, daék pikeun gotong royong. Ngalanteman nyayogikeun desain penampilan, sumber desain, bajak, sareng manuencing, boka parantos gaduh reputasi anu saé dina pasar.
Wilujeng sumping di panalungtikan anjeun!
Emma Zheng
Jualan Rep di B2B Dept
Shenzhen Beoka Téknologi CO. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Alamat: Taman Industri Wartan 2. Jalan ring 3 Wétan, Chengdu Cina
Waktu Pasang: Jun-29-2024
