Pistol pijet, éta ngaliwatan prinsip geteran kecepatan tinggi, ngahontal paningkatan aliran getih jaringan sareng ngaleuleuskeun otot. Geteran frékuénsi tinggi tiasa nembus otot rangka anu jero, tekanan anu jero kana jaringan otot sareng ngamajukeun pamulihanana, ngaleungitkeun nodul otot sareng tegangan. Jinis pijet anu jero ieu langkung gampang dianggo, langkung gancang sareng langkung tepat tibatan metode peregangan tradisional sapertos ngagiling roller busa, bal pijet sareng mencét manual, sababaraha menit bakal ngaleungitkeun kaku sareng nyeri otot.
Pistol pijet pikeun otot beuheung sareng taktak anu kaku, peranna atra pisan, tapi teu aya periarthritis scapulohumeral tina panggunaan pijet fascia.
Beuheung jeung taktak diwangun ku dua kelompok otot anu kawilang gedé. Salah sahijina nyaéta urangtrapeziussareng anu sanésna nyaétatulang belikat levatorDua otot ieu tanggung jawab pikeun ngangkat taktak urang sareng gerakan leungeun sareng taktak urang ka luhur. PS: otot akromion sareng beuheung diwangun ku otot trapezius, levator scapulae, capitis sareng hemispine.
Pikeun jalma anu parantos lami calik di kantor, sering aya tegangan otot dina daérah beuheung sareng taktak, bahkan nyeri. Fokus pijet taktak sareng beuheung nyaéta pikeun mijet dua otot ieu, janten ayeuna kumaha cara ngagunakeun pistol pijet pikeun ngaleuleuskeun otot taktak sareng beuheung, ku kituna nyingkahan tegangan otot beuheung sareng taktak jangka panjang teras ngembangkeun periarthritis taktak.
Mimitina, hayu urang terang posisi dua otot ieu
Trapezius
Biasana, jalma-jalma nganggap yén otot trapezius ayana di daérah leutik taktak urang. Tapi kanyataanna, otot trapezius urang ageung pisan. Éta mimiti tumuwuh ti tukang sirah ageung urang sareng manjang sapanjang tulang tonggong dugi ka bagian terakhir tulang tonggong toraks urang.
Sakumaha anu dipidangkeun dina gambar, otot trapezius dibagi kana serat otot luhur, serat otot tengah sareng serat otot handap. Dina kahirupan sapopoe, bagian anu paling tegang nyaéta serat otot trapezius luhur urang, janten pijet otot trapezius utamina ngurus bagian ieu.
Otot skapula levator
Posisi levator scapula relatif leutik. Éta mangrupikeun otot ipis anu tumuwuh ka handap ti sisi tulang tonggong serviks urang ka juru luhur scapula urang.
Sapertos anu dipidangkeun dina gambar, éta ngangkat skapula urang ti jero, sedengkeun otot trapezius ngangkat skapula urang ti luar.
Di handap ieu mangrupikeun téknik sareng tindakan pencegahan khusus di tempat kaulinan.
Manipulasi pistol pijat pikeun mijit taktak sareng beuheung
Teras kanggo ngaleuleuskeun dua otot ieu, urang bakal ngutamakeun nganggo sirah pijet datar (sirah datar atanapi sirah pijet bentuk bal) di antara bedil pijet pikeun nyisir serat otot trapezius luhur dina rentang anu lega. Pikeun mendakan sababaraha titik nyeri di jerona, urang bakal nyobian ngarobih sababaraha sirah pijet titik-ka-titik sareng langkung ngaleuleuskeun titik nyeri.
1. Anggo dampal leungeun anu teu dianggo pikeun milarian heula daérah dimana akromion klavikula sareng skapula ayana dina skapula. Pistol pijet ieu pas kana dampal leungeun urang sareng ngaleuleuskeun otot-otot di jero dugi ka tingkat anu tangtu. (Nalika dianggo, hindari posisi skapula, klavikula, sareng oksiput.)
2. Ti luar, laun-laun caket kana dasar beuheung, caket kana sakabéh posisi beuheung, pikeun ngalakukeun cicing sakedap, sapertos penyapu ranjau kana sakabéh sisir teropong trapezius.
Oleskeun pistol pijet kana sakumna otot trapezius pikeun perawatan anu éksténsif. Titik dimana otot trapezius paling rentan nyeri sigana aya di daérah ieu, anu condong ka arah dasar beuheung. Janten pikeun daérah nyeri urang bakal ngagentos sirah pijet, pilih sirah pistol anu kawilang seukeut (sirah peluru) pikeun trapezius langkung nyeri dina nodul pikeun perawatan titik-ka-titik. Saatos anjeun mendakan titik nyeri, jeda 30 detik biasana cekap.
3. Sudut luhur skapula, ti bagian ceuli nepi ka tonggong luhur, nyaéta tempat levator scapulae napel. Ieu sering dibarengan ku rasa karasa tegang jeung nyeri, ngagunakeun pistol pijet di sapanjang juru luhur skapula jeung deukeut beuheung pikeun ngalengkepan pelepasan. Levator scapulae nyaéta lambaran otot. Anjeun tiasa nganggo tungtung seukeut pistol pijet (panempelan pélor) pikeun nyisir sapanjang arah serat otot. Mimitina, milarian titik anu tetep. Turutan titik ieu ka beuheung, jieun gerakan leutik, caket kana dasar beuheung, cicing sakedap, teras gerak deui ti titik awal.
Di luhur mangrupikeun metode pijet nganggo pistol pijet kana otot trapezius sareng levator scapula. Nalika nganggo éta, urang kedah ati-ati supados henteu mencét pistol pijet kaleuleuwihi pikeun ngagebug awak urang. Dina waktos anu sami, perhatikeun tulang di sakitar taktak nalika anjeun mijet sareng bersantai, sareng tong pencét tulang.
Ngoperasikeun pistol pijat sareng tindakan pencegahan
Operasi pistol pijat utamina dibagi kana dua léngkah:
1. Léngkah munggaran nyaéta milih sirah pijet anu cocog pikeun frékuénsi geter sareng posisi anu cocog, teras usap serat otot sacara vertikal pikeun mendakan titik pemicu (titik nyeri).
2. Léngkah kadua nyaéta cicing dina titik picu salami 20-30 detik sareng ningkatkeun frékuénsina numutkeun rarasaan.
Pancegahan pikeun pistol pijat
1. Ulah pernah ngaganggu sendi.
Pistol pijet umumna ngan cocog pikeun otot sareng jaringan lemes. Dampak langsung kana sendi ampir sami sareng langsung kana sendi kana batu, sareng gampang nyababkeun karusakan sendi.
2. Ulah masihan tekanan tambahan kana pencét.
Nalika urang nganggo pistol pijet biasana, urang ngan ukur kedah nganggo beurat pistol pikeun ngaleuleuskeun awak sacara lengkep. Pijet tiasa dilakukeun ku cara nyaluyukeun frékuénsi geter gir. Ngahasilkeun karusakan anu tangtu.
3. Teu sadaya bagian cocog pikeun bedil pijet.
Beuheung, dada, beuteung, jeung kelek mibanda otot anu ipis sarta deukeut kana organ jeung aorta. Pijet teu disarankeun pisan.
4. Lain beuki lila jeung beuki nyeri, beuki efektif.
Anggo awak kedah dijaga dina 6-8 titik nyeri, posisi anu sami sareng waktos panggunaan dina 5-10 menit.
(1) Sisi hareup beuheung
Saraf jeung pembuluh getih beuheung padet pisan, sarta arteri karotid anu nyadiakeun getih ka uteuk ngalir ngaliwatan éta sarta teu bisa nahan dampak anu kuat. Ku kituna, teu disarankeun pikeun ngagunakeun pistol pijet di sisi beuheung atawa malah di hareup beuheung. Lamun anjeun ngarasa saeutik tegangan di sisi beuheung, anjeun bisa ngaleuleuskeunana ku cara manjangkeun. Ulah pernah ngagunakeun pistol pijet pikeun nyingkahan bahaya.
(2) Deukeut tulang selangka
Aya saraf sareng pembuluh darah anu padet di sakitar klavikula, di handapna aya arteri sareng véna subklavia sareng saraf pleksus brakialis. Nalika ngaraos nyeri taktak, urang tiasa nganggo pistol pijet pikeun pencét ti posisi otot trapezius di tukang, tapi henteu tiasa pencét posisi di jero klavikula payun, anu tiasa nyababkeun karusakan vaskular sareng saraf.
(3) Tempat tulang-tulang nonjol
Aya tonjolan tulang atanapi sendi anu atra sareng sakurilingna, anu teu tiasa dipukul ku pistol pijet, anu tiasa gampang nyababkeun nyeri sareng tatu. Salaku conto, aya sajajar tulang anu diangkat di tengah tonggong tulang tonggong anu disebut prosés spinosus; aya tonjolan tulang dina skapula anu disebut tulang tonggong skapula; aya ogé tulang tonggong iliak dina tulang iliak. Aya seueur tanda anu sami tina tonjolan tulang di bagian awak anu sanés. Nalika nganggo pistol pijet, anjeun tiasa ngajaga tonjolan tulang ieu ku leungeun anjeun pikeun nyingkahan toél anu teu dihaja.
(4) Kelek jeung leungeun luhur bagian jero
Jaringan otot di daérah ieu alit sareng rapuh, sareng pembuluh darah sareng saraf ogé seueur di dieu, kalebet pleksus brakialis sareng cabang-cabangna, arteri sareng véna aksila, sareng arteri sareng véna brakialis sareng cabang-cabangna. Upami kakeunaan getaran anu kuat, gampang nyababkeun karusakan kana pembuluh darah sareng saraf, janten teu mungkin pikeun pencét tempat ieu nganggo pistol pijet.
Pagawé kantor, anu lami calik di méja sareng sering ningali telepon, bakal ngalaman kaku beuheung, nyeri taktak sareng tonggong, jsb. Ieu mangrupikeun kompensasi fungsional anu disababkeun ku tegangan otot, sareng nyéépkeun waktos kanggo sering mijit! Nganggo bedil fascia, anjeun tiasa gancang sareng efektif ngaleuleuskeun otot kompensasi, sareng 10 menit tiasa ngaleungitkeun kacapean taktak sareng beuheung, sareng hudang deui ku getih.
Kami resep pisan ka Theraguns sareng HYPERICE, jsb. Tapi éta téh mahal. Beoka - Alternatif Pistol Pijat anu pangsaéna sareng murah, harga eceran rujukan sakitar $99 atanapi kirang. Konsumén anjeun tiasa ngahémat seueur artos sareng tetep kéngingkeun alat terapi perkusi anu sacara lembut ngubaran sadaya nyeri sareng kaku dina otot.
Modél anu Disarankeun:
Pistol Pijat Mini Beoka
Pistol pijet Mini ieu nganggo motor brushless torsi luhur, desain struktur puteran dual-bearing, kecepatan tinggi, torsi ageung, sareng amplitudo geter tiasa ngahontal 7mm. Éta tiasa ngahudangkeun otot jero ka sadaya arah sareng ngajaga tingkat noise di handap 45dB, di handap wates luhur kanyamanan ceuli manusa. Dina waktos anu sami, éta ngagabungkeun desain ergonomis sareng nuturkeun prinsip gaya otot awak. Éta dilengkepan ku 4 sirah pijet profésional sareng pijet konvérsi frékuénsi 5-speed, anu pinuh nyumponan rupa-rupa kabutuhan rélaxasi. Dina panggunaan rupa-rupa bagian awak numutkeun karakteristik kelompok otot sareng setrésna nyalira, pilihan sirah pijet sareng alat bébas.
Pagawé kantor anu sering nyeri taktak sareng beuheung tiasa milih gir handap (1-2 gir) kanggo bersantai sadidinten. Anggo sirah bentuk U pikeun ngaleuleuskeun otot di tukang beuheung sareng otot di dua sisi tulang tonggong pikeun ngaleungitkeun kaku sareng nyeri dina taktak sareng beuheung; Pijet otot lumbar pikeun ngaleungitkeun galur otot lumbar.
Sim kuring Emma sareng perwakilan penjualan B2B di Beoka Medical Technology Inc, parantos ngadamel alat terapi salami 20 taun. Kalayan pabrik langkung ti 6000 méter pasagi, langkung ti 400 staf, sareng 40 jalmi tim R&D. Produk-produkna kalebet pistol pijat, stimulator otot jero (DMS), alat pijat beuheung mini, alat pijat tuur, alat pijat komprési hawa, instrumen TENS, alat éléktroterapi frékuénsi sedeng, jsb. Pasarna ngawengku nagara-nagara di sakumna dunya sapertos AS, Jerman, Australia, Jepang, Rusia sareng sajabana.
Beoka sacara ketat nerapkeun standar internasional anu relevan, sareng parantos lulus sistem sertifikasi kualitas internasional ISO9001 sareng ISO13485 sareng kéngingkeun sertifikasi FDA, FCC, CE, ROHS sareng PSE Jepang.
Unggal produk urang disatujuan ku Patén & Pendaptaran Desain, Beoka rengking TOP2 di dunya sareng TOP1 di Cina dina hal aplikasi patén pikeun kategori pistol pijat. Janten pabrik sanés henteu tiasa ngahasilkeun produk anu penampilanana sami sareng urang, anu tiasa ngajaga pasar produk anjeun dugi ka tingkat anu tangtu.
Tim R&D, produksi, kontrol kualitas, sareng purna jual, berpengalaman dina OEM/ODM salami langkung ti 20 taun, ngabagéakeun para nasabah anu gaduh ideu produk anu saé sareng daék damel bareng. Nawiskeun jasa desain penampilan, desain struktur, muka kapang, sareng manufaktur, Beoka gaduh reputasi anu saé di pasar.
Wilujeng sumping di patarosan anjeun!
Emma Zheng
Wakil Penjualan di Departemén B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Alamat: Taman Industri Longtan Bagian ka-2 Jalan Lingkar Wétan ka-3, Chengdu Cina
Waktos posting: 29 Juni 2024
